打篮球对人有什么好处和坏处?

打篮球有没有坏处得看个人的打球习惯和是否合理的运动,如果有良好的打球习惯,合理安排打球时间,注意一些运动细节,打篮球对身体不仅没有坏处,而且有增强心脏功能,提高消化系统的功能,有效预防心血管病,控制体重、改变体形,提高身体素质,降低糖尿病等好处。下面是关于打篮球的一些注意的事项:...

食用臭生有什么好处?

臭参作为一种老幼皆喜食的特种蔬菜,深受城乡居民喜爱。据有关资料介绍,臭参除了补虚胃外,还具有下列药用功效:(1)治哮喘:用鲜臭参适量炖鸡,忌盐,炖烂后,分次进食。臭药,也叫云南参(2)治夜尿:用鲜臭参30克,与鲜猪肉500克炖极烂,分次进食。(3)治腰酸腿软:用鲜臭参100克,鲜...

吃金针菇有什么好处?

金针菇又称朴菇、金菇、智力菇等,因其菌柄细长,似金针菜,故称金针菇。金针菇具有很高的药用食疗作用。鲜金针菇富含B族维生素、维生素C、碳水化合物、矿物质、胡萝卜素、多种氨基酸、植物血凝素、多糖、牛磺酸、香菇嘌呤、麦冬甾醇、细胞溶解毒素、冬菇细胞毒素等。  金针菇含有人体必需氨基酸成...